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Découvrez nos disciplines : entrez dans l'univers de la Pole Dance, laissez-vous porter par du Hamac Aérien, faites ressortir votre féminité avec le Heels, donnez-vous à fond dans le Hip-hop, renforcez votre corps grâce à nos séances de Renforcement Musculaire, et développez votre souplesse pour repousser vos limites. 

Découvrez nos disciplines

POLE DANCE

Découvrez l'univers captivant de la Pole Dance à travers nos cours variés et adaptés à tous les niveaux. Nos cours de Pole Dance vous permettront de développer à la fois votre force, votre souplesse et votre grâce.

 

Vous apprendrez une combinaison de mouvements acrobatiques, de spins aériens et de transitions fluides autour de la barre, créant ainsi des séquences dynamiques et artistiques.​ Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, notre studio propose des cours adaptés à tous les âges.

 

Chaque séance est conçue pour vous aider à progresser à votre propre rythme, en respectant votre niveau et en vous offrant un environnement encourageant et bienveillant. Qu'il s'agisse de danser pour le plaisir, de participer à des compétitions ou de développer vos compétences de performance, notre studio vous accompagne dans votre passion avec pédagogie.​

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET ASSOUPLISSEMENT

Le renforcement musculaire et l'assouplissement visent à développer la force, l'endurance, la souplesse des muscles et l'amplitude de mouvement des articulations.

Ces deux aspects sont importants pour la condition physique générale et la performance sportive.

En combinant le renforcement musculaire pour développer la force fonctionnelle et la souplesse pour augmenter l'amplitude de mouvement, vous progresserez efficacement dans les autres disciplines . Il est important de pratiquer régulièrement des exercices ciblés et adaptés, en suivant les recommandations d'un instructeur expérimenté, afin de renforcer votre corps et d'améliorer votre souplesse de manière sécurisée et progressive.

Ensemble, ils améliorent la performance, préviennent les blessures et favorisent une meilleure santé globale.

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HIP-HOP / STREET JAZZ 

Découvrez nos cours passionnants de Street Jazz et Hip-Hop et laissez-vous emporter par le rythme et l'énergie de ces disciplines uniques.

Le Street Jazz est une fusion entre le jazz et les mouvements urbains. Le Street Jazz se caractérise par des mouvements énergiques. C'est un style de danse très expressif qui vous permet de vous épanouir et de libérer votre créativité.

Le Hip Hop se distingue par son rythme, son attitude confiante et son improvisation. Il offre une grande liberté d'expression et met l'accent sur l'interprétation personnelle de la musique.

En plus de l'apprentissage des mouvements, nous vous aiderons à développer votre propre style et votre confiance. Vous aurez également l'occasion de participer à des chorégraphies qui mettent en valeur les aspects uniques du Street Jazz et du Hip Hop.

Ce cours est ouvert à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience en danse. L'objectif principal est de s'amuser, de se mettre en forme et de découvrir la richesse de ces deux styles de danse.

 

 Rejoignez-nous pour un cours plein d'énergie, de créativité et de plaisir !

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HEELS

Le Heels class est un cours de danse qui met l'accent sur les mouvements et les techniques associés à la danse en talons hauts. 

Les cours de Heels Class sont généralement ouverts à tous les niveaux, des débutants aux danseurs plus expérimentés. Ils offrent une atmosphère où chacun peut s'exprimer librement à travers la danse.

L'objectif principal du Heels Class est de permettre aux élèves de gagner en confiance en utilisant les talons hauts comme outil d'expression. Les cours se concentrent sur la technique des mouvements de talons, l'équilibre, la posture, la coordination et la musicalité. Les chorégraphies sont souvent dynamiques, sensuelles et énergiques, mettant en valeur le charme et la puissance des danseurs en talons.

Outre l'aspect technique, le Heels Class est également un moyen de célébrer l'esthétique féminine et l'individualité.  Le cours offre un espace sûr où les danseurs peuvent exprimer leur sensualité et leur créativité sans jugement.

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ATELIER SCÉNIQUE 

Dans cet atelier, nous explorerons les différents éléments de la scénographie. L'objectif est de vous familiariser avec les aspects clés de la mise en scène, en intégrant le chant et la danse.

 

Ce cours vous permettra de développer votre compréhension de l'espace scénique, des déplacements, des formations, de la coordination en groupe, de l'adaptabilité, ainsi que de l'expression et de l'attitude artistique.

Le concept de cet atelier consiste à préparer une performance scénique avec un chanteur principal (en chant live ou en playback) accompagné de danseurs. L'objectif est de simuler une véritable représentation artistique.

 

Cette expérience vous permettra de vous préparer à travailler avec des artistes professionnels dans le futur, en développant vos compétences de performance scénique.

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